在桑拿房刚刚出现时，在家里安装桑拿房是一种很奢侈的行为。如今，随着人们对生活品质要求的提高，普通淋浴房已经不能满足人们的生活需要，在外面蒸桑拿当然没有自己在家蒸方便，无论什么时候都可以轻松自在地享受一下，因此家庭安装桑拿房已经成为很多人的要求。但是桑拿房的装修还是很专业的，如果准备在家装桑拿房，首先要确定的是要装干蒸房还是湿蒸房，两种桑拿所需要的材料和所具备的功能各不一样。

　　目前市场上干湿两用的桑拿套间设备，湿蒸部分采用的是亚克力板材和钢化玻璃结合的蒸汽房，而干蒸部分则采用木头板材，选择这样的桑拿房需要面积大的卫生间。

　　一般干蒸桑拿房都配送有防爆照明灯、恒温器、温湿度计、沙漏、木桶、勺子和桑拿石头等。

　　记者在市场上走访时发现，目前市场上专业做桑拿房的公司或厂家比较少，主要以做洗浴泳池和大型工程桑拿设备为主，兼做家用桑拿房的装修。

干蒸不含水分适合减肥者

　　从功能上说，干蒸应该算是桑拿的正宗，是利用类似火锅电炉的设备把电能直接转化为热能，热气中不含水分，所以叫干蒸。电炉上通常会放一些火山石等矿石，加热后会释放出多种对人体有益的元素。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。

　　干蒸因不含水分，比较适合减肥者，同时没有蒸汽的味道，但蒸完后皮肤会比较干燥，需要补充水分。这种桑拿房需要由专业桑拿设备的公司来完成。

　　干蒸桑拿房的花费也没有一定的标准，大部分采用每立方米的收费标准，价格在1800元-3500元/立方米之间，根据所用木材的不同价格也有所不同。一般此价格里都含桑拿房内的防爆照明灯、恒温器、温湿度计、沙漏、木桶、勺子和桑拿石头的价格。个别根据价格不同，加热器/电炉需要另外收费。有一小部分根据桑拿房的尺寸收费，按照尺寸大小每间大约在4500元以上。

整体淋浴房就可满足湿蒸要求

　　湿蒸是通过电能把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽里含有充沛的水分，温度一般控制在40℃-50℃，它对皮肤非常好，蒸完后皮肤会较之前红润和有水分。这种桑拿房可由专业桑拿设备公司完成，但目前市场上出现的整体淋浴房，带有蒸汽设备的，就可以满足湿蒸的要求。喜欢湿蒸的，选择一款这样的淋浴房很方便。

　　市场上带蒸汽的整体淋浴房功能非常齐全，一般由桑拿系统、淋浴系统、理疗按摩系统三个部分组成。桑拿系统通过桑拿房底部的独立蒸气孔散发蒸气，并且可以在药盒内放入药物享受药浴保健，以达到保健的目的。

　　国产桑拿房还考虑到国内水质的问题，增加了自动清洁功能。这种蒸汽房根据品牌不同，根据所选择的尺寸价格不同，多在5000元-20000元之间。

干湿合一桑拿房需要大面积卫生间

　　如果想两者的优点兼具，目前市场上还有干湿蒸合一的套间设计，它是把淋浴房和干蒸桑拿房连在一起，一边是带蒸汽的淋浴房，可以湿蒸；另一边玻璃推拉门打开便是干蒸的桑拿房，在同一个空间不用出门便可以享受干湿蒸的两个世界，但是这种两用蒸房需要卫生间面积比较大。根据品牌不同，价格在20000元以上。

　　经验之谈

剩啤酒可给桑拿房加香

●彭莎，女，34岁，美容院经理

　　桑拿房用的时间长了，可能味道不太好，以前我经常拿美容用的香精油放在桑拿房里，加热后可以做个香熏SPA，味道还不错，但后来听朋友说用啤酒给桑拿房加香，味道会更好。在桑拿的时候，可以把喝剩的啤酒放在桑拿房里熏蒸，每次熏蒸给汽炉加水时，将啤酒和水以1：4或1：8的比例稀释一下，直接倒在炉内的石头上，可以产生一种独特的清香，即使不喜欢喝酒的人也会觉得非常好闻。

门一定要向外开

尤再达，男，29岁，摄影工作室摄影师

　　桑拿房对身体虽然有很多好处，但还是有许多禁忌的，比如心脏病、高血压、癫痫病人不宜蒸桑拿；年纪太大的人或者10岁以下儿童和醉酒的人也不适合蒸。蒸桑拿的时间不能太长，否则容易缺氧，身体不舒服。

　　对于现场制作桑拿房和蒸汽房，一定要注意，桑拿房的门必须是向外的，这样如果在桑拿房中一旦出现问题，可以马上从中走出来，避免出现安全问题。